Rólam
Találd meg az önbizalmat az edzés segítségével!
Találd meg az önbizalmat az edzés segítségével!
Alakítsd át az életed, lépj a változás útjára.
Rólam
Alakítsd át az életed profi és személyre szabott segítséggel
Ahol már találkozhattál velem
Segítek megtervezni és végigvinni az életmódváltásodat
Ehhez olyan külső szakmai segítséget kapsz mint a személyre szabott edzések, megfelelő táplálkozás és az eredmények nyomon követése. A folyamatos találkozások segítenek, hogy végig az úton tudjál maradni és ne add fel többé.
Ki vagyok én?
Ki vagyok én?
Czikó Dániel vagyok személyi edző és coach.
Annak idején azért lettem edző, hogy segítsek az embereknek jobban szeretni magukat és ehhez néha “csak” annyi kell, hogy 5-10 kilóval kevesebbet mutasson a mérleg.
Valójában persze nem a fogyás a lényeg, hanem a hatása, az a belső átalakulás amin közben végig mész.
Életmódváltó programomban ötvözöm a több mint 12 év személyi edzői, táplálkozási tanácsadói, gerinctréneri valamint coaching tapasztalataimat, ami lehetővé teszi, hogy komplexen segíthessek.
Életmódváltóimat arra tanítom, hogy hogyan alakítsanak ki olyan szokásokat amiknek segítségével kitörhetnek az örökös jojó-effektusból és hogyan tudják ideális súlyukat megőrizni.
A súlyok emelgetése, az izzasztó kardió és lemondások mind oda vezetnek, hogy eljuthass oda amit az egyik kedves vendégem mondott:
„Már szeretem ahogy kinézek”.
Egy ilyen mondatig óriási út vezet.
A célom az, hogy a saját erődből érd el a változást és éld azt a boldog, egészséges életet amit élhetnél, ha tudod mit és hogyan kell csinálni.
